Det finnes en egen følelse i det å se litt ekstra frisk og uthvilt ut, uansett årstid. Litt farge i ansiktet og speilet gir deg det lille ekstra tilbake. Den gløden trenger du nå verken sol eller solarium for å få.

Selvbruning har kommet langt fra de oransje håndflatene mange husker fra ungdomstiden. Gjør du det riktig, er det vanskelig å se forskjell på ekte og påført, menet meste avhenger av hvordan du bruker produktet, og ikke bare hvilket du velger.

Hvorfor mange lar sola være

Vi vet alle at sola føles god. Det de fleste også vet (men gjerne skyver litt vekk) er at UV-strålene er den viktigste grunnen til at huden eldes før tiden. De bryter ned spenst, gir rynker og pigmentflekker, og øker risikoen for føflekkreft. Fargen fra en ettermiddag på terrassen har med andre ord en pris du dessverre kanskje betaler for senere.

Her har vi samlet noen gode råd til du skal ut i sola!

Med selvbruning slipper du regningen, og du bestemmer selv når på året du vil ha glød, og hvor mye. Produktene fra Dr. Greve bruker dihydroksyaceton, et stoff som reagerer med de øverste hudcellene og gir en midlertidig farge og glød. Den kommer gradvis frem i løpet av noen timer og forsvinner av seg selv etter hvert som huden fornyer seg. Ingen UV involvert!

Alt avgjøres før du åpner tuben

Det er ett råd vi ikke kan få sagt nok: Et pent resultat handler mer om forarbeidet enn om selve kremen. Selvbruning legger seg oppå huden slik den er, som vil si at hvis huden er tørr og ujevn, vil fargen også bli det.

Skrubb derfor huden lett dagen før eller noen timer i forkant, slik at du fjerner døde hudceller og får en glatt flate å jobbe på. Vær ekstra oppmerksom på albuer, knær, ankler og hender. Dette er tørre partier som suger til seg farge og fort blir mørkere enn resten. Et lite triks er å smøre disse stedene med et tynt lag fuktighetskrem rett før du begynner, så trekker ikke fargen for dypt.

Les også: Derfor får du tørr hud – og slik kan du unngå det!

Sørg til slutt for at huden er ren og fri for deodorant og parfyme. Da starter du med blanke ark!

Les mer om produktene:

Ta det rolig, ett lag om gangen

Dr. Greve Self-Tan Face and Body er en lett krem du kan bruke både i ansiktet og på kroppen. Den er parfymefri og dermatologisk testet, så den passer også hvis du har sensitiv hud. Fargen utvikler seg først etter tre til fem timer, så du ser ikke resultatet med en gang, det kommer litt senere.

Jobb deg oppover kroppen i rolige, sirkulære bevegelser, ett område av gangen. Legg på et tynt lag. Vil du bli mørkere, er det bedre å legge på et nytt lag dagen etter enn å ta i for mye nå. Fargen bygger seg fint opp over flere runder, mens et tykt lag gjerne blir flekkete.

Hvordan unngår du flekkete hender? Vask hendene med såpe med en gang du er ferdig. Glemmer du det, blir håndflatene mørkere enn alt annet, og da ser hvem som helst hva du har holdt på med. Har du en påføringshanske, er det gull verdt å bruke denne.

La kremen tørke skikkelig før du kler på deg, og hold deg unna vann, svette og trening de første timene mens fargen setter seg.

Når du vil bestemme styrken selv

Er du litt forsiktig av deg, eller ny til dette, kan Self-Tan Drops være en roligere vei inn. Dråpene har du rett i din vanlige fuktighetskrem, og du styrer selv hvor mange du bruker. Et par dråper gir en helt diskré glød. Vil du ha mer, tar du flere.

Det fine er at du får pleie og farge i samme runde, og full kontroll på resultatet. Dråpene er også parfymefrie og dermatologisk testede, og passer for alle hudtyper. Vil du venne deg til selvbruning uten å hoppe rett ut i det, kan du begynne lavt og trappe opp til du finner nyansen som føles som deg.

Selvbruningsdropsene kan også være fin å bruke dersom du vil opprettholde fargen fra kremen, eller har en dagkrem du ikke vil bytte ut med Self-tan Lotion.

Slik holder fargen seg lenger

En selvbruningsfarge lever vanligvis fem til sju dager, avhengig av hvor raskt huden din fornyer seg. Det som avgjør om den forsvinner pent eller flekkete, er fuktighet. Tørr hud flasser, og da drar den fargen med seg i biter.

Smør deg derfor med fuktighetskrem hver dag mens du vil beholde gløden, og spar de lange, varme badene og den harde skrubbingen til fargen uansett er på vei ut. Når det nærmer seg tid for en ny runde, kan du skrubbe lett igjen for å fjerne de siste restene jevnt før du legger på nytt.

Vanlige selvbruningstabber – og hvordan du unngår dem

De fleste selvbruningsuhell skyldes det samme, og de er lette å unngå når du først vet om dem. Den vanligste er å hoppe over skrubbingen, og da får ikke fargen en jevn flate å legge seg på. Nesten like vanlig er å ta i for mye på én gang, hvor du ikke får smurt det ut ordentlg, og kan få et stripete eller skjoldete resultat. Og så er det de mørke håndflatene, som nesten alltid kommer av at hendene ikke ble vasket i tide.

Kvelden er ofte det beste tidspunktet å legge selvbruning på, gjerne et par timer før du legger deg. Da får fargen jobbe i fred og du våkner til resultatet i stedet for å stå og vente på det.

Til slutt

En sunn glød krever verken sol, timer på terrassen eller flaks med været. Den krever litt forarbeid, en rolig hånd og litt pleie i dagene etter. Får du til det, sitter du igjen med en farge som ser ekte ut, på et tidspunkt du velger helt selv, og uten at huden må betale for den senere.

Les flere soltips fra Dr. Greve: